Шановні батьки!
Пам’ятайте, що літній період для дітей – це можливість набратися свіжих сил, оздоровитися, закріпити набуті знання і вміння.
РЕКОМЕНДАЦІЇ
(на що треба звернути особливу увагу):
- Забезпечити дитині тривалість сну, відповідну його віком і біологічної потреби.
- Діти молодших та середніх груп дитячого садка у віці 3-5 років сплять 11-12,5 годин, з яких 2 години доводиться на денний сон.
- Дітям старшої і підготовчої групи у віці 5-7 років на нічний сон відводять 10 годин і 1,5 години – на денній.
- Якщо дитина влітку не може заснути у відведений йому час, бо на вулиці ще світло, то затемнюють приміщення щільними шторами.
- Слід уникати недосипання, а також занадто тривалого сну, в результаті чого з’являються капризи, млявість, головний біль у дітей.
- Не можна допускати надмірної фізичної активності, тривалого стояння, важкої роботи. Брак рухливості теж шкідливо відбивається на дітях.
- Якщо літні заняття дітвори будуть цікавими, різноманітними, тоді ввечері з’являється відчуття приємної втоми, що полегшує засинання.
- Загальна тривалість перебування дитини на повітрі влітку не повинна бути менше 4 годин.
- Правильний розпорядок дня дошкільника включає в себе як розваги, так і загартовування, посильну допомогу дорослим, ігри і творчі заняття.
Топ-5 літніх загартовуючих процедур (проводяться 1-2 рази в день):
- Повітряні ванни при температурі повітря +28…+ 30°С.
- Сонячні ванни середньою тривалістю 20 хвилин.
- Обтирання вологою губкою +18…+20°С (3-5 секунд).
- Обливання теплою водою 5-10 секунд з поступовим зниженням температури до +20°С.
- Ходьба босоніж по траві, піску, землі, гальці.
Харчування дитини в літній час:
Продукти, готові страви забезпечують зростаючий організм всіма необхідними речовинами і енергією. Але травні соки у дітей слабше, ніж у дорослих, а кишечник менше пручається бактерій і токсинів. Влітку розлади травлення виникають частіше і протікають важче, тому вибору раціону в теплу пору року слід приділити підвищену увагу.
Харчування дитини повинно бути калорійним
В теплий період потреби організму в енергії знижуються, але зростаючий організм повинен отримувати необхідний «будівельний матеріал». Батькам важливо знати, що загальноприйняті норми – це не догма. Правильність харчування дитини визначається не тільки кількістю і складом їжі. Нормальне, відповідне віку фізичний і психомоторний розвиток, — головний критерій для оцінки раціону. Наприклад, до трьох років дитина повинна отримувати в добу на 1 кг маси тіла (приблизно): 4 г білків, 4,5 г жирів, 15 г вуглеводів. Це кількість продуктів дає в середньому 100 ккал на 1 кг маси. Але є діти, які добре розвиваються при надходженні в організм всього 1,5 г білка на 1 кг маси.
8 рекомендацій з організації харчування дітей влітку
- Якщо дитина в жарку погоду відмовляється від їжі, то запропонуйте йому один кисло-солодкий фрукт, тоді апетит покращиться.
- До вечора на вулиці стає прохолодніше, потреба в їжі дає про себе знати. Прослідкуйте, щоб за вечерею дитина не перевантажив шлунок, не наїдався на ніч.
- Складайте дитяче меню, в якому приблизно 50% білків дають продукти тваринного походження (м’ясо, сир, сир, йогурт, молоко, яйця, нежирні сора морської риби, яловича печінка).
- Краще в м’ясних стравах телятина, грудка курки, індички, м’ясо кролика.
- Повноцінні, необхідні зростаючому організму жири дитина повинна отримувати з яєчним жовтком, вершковим маслом. Вміст рослинних жирів в харчуванні дитини складає 25%.
- Свіжі овочі та фрукти обов’язково включайте в щоденний раціон влітку. Це доступні джерела вуглеводів, ферментів і вітамінів для дитячого організму.
- Кабачки, морква, картопля, брокколі піддавати тепловій обробці. Помідори, редис, огірки, листя салату, цибуля діти споживають у свіжому вигляді.
- Влітку відбувається посилене виділення поту з мінеральними солями. Ці втрати організму треба компенсувати. У спекотну погоду для втамування спраги давайте дитині очищену негазовану воду.
Користь фруктів і овочів для дітей
Фруктові, ягідні та овочеві соки містять натуральні речовини свіжих плодів, що мають оздоровчу дію на організм.
Персиковий сік підсилює секрецію травних залоз, має протиблювотну дію.
Помідори корисні дітям завдяки високому вмісту калію, вітаміну С і каротину.
Свіжа морква містить 12 ферментів, вітаміни, органічні кислоти, підвищують опірність організму інфекціям.
Огірки покращують апетит, а свіжий сік плодів володіє бактерицидною дією.
Капуста містить 13 вітамінів, зокрема провітамін D.
Кабачки нормалізують перистальтику кишечника.
Відвар груш добре втамовує спрагу в жарку погоду.
Безпека дитини влітку: практичні поради та рекомендації батькам
Тепло сприяє посиленому розмноженню бактерій, швидко зростають їх колонії у недоброякісних продуктах харчування.
Овочі та фрукти обов’язково мийте проточною водою перед вживанням.
Постійно нагадуйте дитині про особисту гігієну, її першому непорушне правило — мити руки перед їжею.
Шкіра дітей недосконала, як і здатність до терморегуляції, тому теплові удари трапляються частіше.
Щоб цього не сталося, одягайте дитину по погоді світлий одяг з натуральних тканин.
У сонячний день обов’язковий легкий головний убір, достатній запас питної води. Уникайте сонячних опіків — типових травм літнього періоду.
Ці ушкодження виникають, якщо шкіра не підготовлена до прийому великих доз ультрафіолету, або дитина занадто довго перебувати на сонці.
Тривалість повітряно-сонячних ванн збільшуйте поступово: з 3-5 до 20-40 хвилин. Уникайте періоду з 12 до 15 годин, коли сонце дуже активно.
При необхідності нанесіть дитячий сонцезахисний крем.
Домашня аптечка повинна бути укомплектована такими препаратами, як парацетамол, йод, зеленка, перекис водню, крем з декспантенолом (вітамін В5). Влітку затребувані дитячі сонцезахисні креми, репеленти-для відлякування комах.
Підготовка до шкільного періоду: поради та рекомендації батькам
Перехід до навчання в стінах школи – переломний момент у розвитку дитини.
До цього основним в його діяльності була гра, їй на зміну приходить навчання.
В плані підготовки до школи багато роблять вихователь дитячого садка і майбутній вчитель першокласників. Але готовність до навчання – це не тільки оволодіння читанням і рахунком. Є й інші, не менш важливі показники.
Перерахуємо ті, про яких батькам треба подбати влітку перед школою.
Зміцнюйте фізичний стан дитини, регулярно займайтеся з ним гімнастикою, зарядкою. Це допоможе підготувати мускулатуру до збереження однієї й тієї ж пози протягом 40-45 хвилин.
Якщо є порушення роботи очей, органів слуху, пальців, то надалі вони можуть стати однією з причин затримки у розвитку, неуспішність.
Проконсультуйтеся з лікарем і своєчасно прийміть заходи. Збагачуйте уявлення дитини, давайте йому нову інформацію і допомагайте її осмислити, застосувати в грі або малюнку.
Знання мають бути «живими», спонукати мислення, уяву і творчість.
Привчайте дитину до пошуку і встановлення причинно-наслідкових зв’язків. Для цього обговорюйте яке-небудь явище, до яких змін воно призвело.
Продовжуйте вивчати з майбутнім першокласником букви і формуйте вміння читати. Повторюйте називання чисел поспіль (рахунок), геометричні фігури, кольори, порівнюйте поняття маленький/великий, вузький/широкий, низький/високий. Тренуйте пам’ять розучуванням віршів, байок, потішок та пісень, відповідних віку дитини. Малюйте, ліпіть, конструируйте з дитиною, збирайте пазли – все це сприяє розвитку дрібної моторики.
Легше піде навчання письму та розвиток мовлення, формування уваги і посидючості. Дуже важливими для успішної адаптації у школі соціальні навички: товариськість, доброзичливість.
Якщо дитина соромиться, допоможіть йому подолати сором’язливість.
Поясніть, як звертатися до дорослих і однолітків, формулювати запитання або прохання.
Літній період оздоровлення дітей – велика відповідальність дорослих
Невимушена атмосфера сезону відпусток часом розслаблює батьків настільки, що вони забувають про значення літа для дітей.
Вони жадають подорожей, відпочинку за містом і на морі, де можуть розважитися і проявити себе.
Тому можливостями літнього періоду слід розпорядитися з найбільшою користю для всієї родини, для дитини.
Треба бути готовими до проблем акліматизації дітей при значній віддаленості курортів від місць проживання.
Велику небезпеку для хлопців з північних регіонів таять у собі прямі сонячні промені викликають опіки, перегрів організму.
Інша питна вода, нові продукти харчування можуть привести до захворювань, зіпсувати відпочинок.
Тільки продумавши все до дрібниць, підготувавшись зустріти труднощі «у всеозброєнні», можна розраховувати на вдалий літній сезон.
Перераховані у статті поради та рекомендації охоплюють найголовніші аспекти оздоровчого періоду.
Нічого складного в кожному з пунктів немає, всі вони випливають із сьогоднішніх реалій та покликані полегшити завдання батьків.
В роботі ЗДО в літній оздоровчий період враховувався лист МОН від 31.05.2023 року № 4/179823 щодо організації діяльності закладів дошкільної освіти в літній період в умовах воєнного стану і рекомендації щодо організації діяльності ЗДО в літній період.
В умовах продовження дії воєнного стану в Україні особливого значення набуває безпечне проведення літнього оздоровчого періоду в - ЗДО. Цей період, терміном у 90 днів, спрямовується на створення найефективніших умов для оздоровлення дітей, відновлення ментального здоров’я, розвитку їх пізнавальних інтересів та творчих здібностей. Одне з основних завдань, яке стоїть перед дошкільною педагогічною спільнотою - організувати освітній процес у ЗДО в літній період з максимальною користю для дітей, одночасно забезпечивши безпеку всіх його учасників.
Наразі актуальними напрямами залишаються наступні: організація безпечного освітнього простору в ЗДО; психологічний супровід учасників освітнього процесу; використання літнього періоду для оздоровлення та всебічного розвитку дітей, їх творчих здібностей.
Для зниження напруження варто використовувати художню літературу, читання якої може супроводжуватися спільною творчою або пошуковою діяльністю дітей, театралізацією, ілюструванням, руханками тощо. Рекомендаційні матеріали щодо читання з дітьми дошкільного віку: • Живі письменники дошкілля. Книжка заспокоює: що почитати дитині, поки триває війна • Живі письменники. Батькам • Як допомагати дітям у замкненому просторі • Аудіоказки Telegram-канал Павлуша і Ява • Прачова В. Котики (казка). У 5 частинах • Дерманський С. «Вірші для малят».
Літній період передбачає збільшення часу перебування дітей на свіжому повітрі. В зв’язку цим вихователям необхідно систематично звертати увагу дітей щодо правил поведінки під час виявлення підозрілого предмету. Для просвітницької роботи з дітьми із питань мінної безпеки краще обрати казки, загадки, вірші, ігрові ситуації, мультфільми, різні види театру. Практичних навичок діти можуть набути в процесі ігрової діяльності (наприклад: словесні ігри - “Можна або ні”, “Безпечно - небезпечно”; настільно-друковані ігри: ігри- мандрівки “Прогулянка з псом Патроном”, “Безпечне лото”, рухливі ігри “Безпечна стежинка”, “Безпечна прогулянка”, “Крокуй обережно” тощо ). Основною умовою попередження мінної небезпеки для дошкільників залишається пильність дорослих, постійний контроль в період прогулянок та у разі перебування малюків за межами безпечного місця, поінформованість близьких людей про можливі ризики. Ресурсна підтримка: Україна про мінну безпеку; СорОк та ПоНі вебсайт «Все про мінну безпеку» - bezpeka.info;
Для того, щоб літній період був дійсно оздоровчим та безпечним велике значення має просвітницька та профілактична робота з питань мінної безпеки.
Відбір педагогами та батьками інформації, яка надається дошкільнику, має задовольняти його потреби у пізнанні світу й водночас сприяти повноцінному розвитку особистості. Розповідати про події варто зрозумілою дітям мовою. Доречно використовувати казки або історії, в яких учасниками подій, які спостерігали діти, є казкові герої, а фінал - завжди позитивний. Слід враховувати, що діти сприймають емоційні сигнали від дорослих, тому, говорячи про воєнні події, необхідно контролювати свої емоції. Ресурсна підтримка інформаційної безпеки: Як говорити з дітьми про війну: поради психологів; Як говорити з дітьми про війну? ; посібник «Як говорити з дітьми про війну»; Як контролювати вплив новин і соціальних ЗМІ на себе, Як пережити війну і не втратити здоровий глузд, Дитинство у цифровому суспільстві: поради з техніки безпеки.
У літній період діяльність ЗДО спрямована на організацію змістовного, різноманітного буття з метою оздоровлення дітей дошкільного віку, забезпечення активного відпочинку, закріплення, уточнення, розширення запасу набутих упродовж навчального року знань, уявлень про навколишній світ і самих себе, збагачення досвіду застосування практичних умінь, навичок у процесі різних видів дитячої діяльності: рухової, ігрової, пізнавальної, комунікативно-мовленнєвої, художньої, предметно-практичної тощо.
У разі впровадження дистанційної форми педагогам варто запропонувати батькам дітей раннього й дошкільного віку відеоматеріали та ресурсну підтримку, які дозволять у літній оздоровчий період продовжити цілеспрямовану систематичну освітню діяльність із розвитку малюків. Особливу увагу необхідно приділити руховій активності, використанню природних засобів для оздоровлення дітей, правилам безпеки. Найбільш актуальною в літній період є дослідно-експериментальна діяльність. Її доцільно організовувати з дітьми, починаючи з молодшого дошкільного віку, які могли б не тільки спостерігати та відповідати на питання, а й самостійно повторити експеримент.
На сайті МОН розміщено практичні матеріали, які допоможуть педагогам зробити дослідно-експериментальну діяльність різноманітною та цікавою.
Для дітей старшого дошкільного віку літо - період перед вступом до школи. В умовах воєнного стану батьки часто відтерміновують цю подію. З метою об’єднання зусиль дорослих для забезпечення соціального та психологічного благополуччя дитини на етапі переходу від дошкільної до початкової освіти, прийняття науково виваженої позиції щодо систематичного шкільного навчання дитини в умовах сучасної школи доречно використовувати матеріали Всеукраїнської науково-практичної онлайн-конференції «Готовність дитини старшого дошкільного віку до систематичного навчання в школі».
Одним із дієвих засобів зняття тривожності в дітей є дотримання режиму дня. В літній оздоровчий період розклад дня дошкільників змінюється через збільшення часу на прогулянки.
Актуальним питанням залишається формування соціально-громадянської компетентності дітей. Дошкільники, спостерігаючи за подіями в країні, ставленням дорослих до ситуації, їх допомогою військовим також хочуть долучитися до загальнонаціональної справи. В Концепції національного- патріотичного виховання в системі освіти (2022) визначено напрями діяльності ЗДО, які будуть актуальними в літній період: активізація практики волонтерської роботи здобувачів дошкільної освіти; виховання елементів патріотизму дітей старшого дошкільного віку засобами автентичних ігор. Хрестоматія «Моя країна – Україна» – це хрестоматія для дошкільнят з національно-патріотичного виховання, яка містить широку палітру тематично об’єднаних фольклорних і літературних творів для використання під час освітнього процесу в ЗДО. Проєкт «Дітям про Україну» – унікальність проєкту полягає в тому, що він є інтерактивним і дозволяє віртуально подорожувати країною. Розучування і програвання з дітьми автентичних ігор під час прогулянок сприяє їх залученню до народної культури, розвиває словник, має пізнавальний та оздоровчий ефект. Для підтримки інтересу дітей варто доповнити такі ігри костюмами або атрибутами. Доцільно організовувати дні народних ігор із залученням батьків до участі під час ранкової або вечірньої прогулянки.
Взаємодія з батьками
Просвітницька робота з батьками щодо охорони здоров’я та безпеки життєдіяльності дітей у літній період передбачає створення інформаційних матеріалів про: • організацію освітнього процесу в закладі дошкільної освіти в літній період (режим роботи, форму організації дозвілля тощо); • створення у ЗДО безпечних умов для всіх учасників освітнього процесу; • застосування інструментів управлінської діяльності для вирішення надзвичайних ситуацій. Важливо нагадати батькам протоколи безпеки на випадок повітряної тривоги, евакуації до укриття тощо; • обговорення питання щодо зміцнення здоров’я і фізичного розвитку дітей у літній період (заходів, спрямованих на оздоровлення дітей шляхом загартування, організації раціонального режиму дня для дітей раннього та дошкільного віку, організації збалансованого дитячого харчування). У складних умовах ефективними та корисними є сервіси та інструменти комунікації в онлайн-режимі, використання електронних платформ: Zoom, Google Meet, Google Classroom, з метою проведення онлайн- зустрічей, конференцій, батьківських зборів.
МЕРЕЖА занять
на літній оздоровчий період 2023 року
на час дії правового режиму воєнного стану
Понеділок:
Малечі про цікаві речі (природа, навколишній світ)
Малювання
Вівторок:
Дитина у соціумі (народознавство)
Аплікація/ліплення
Середа:
Пізнайко (сенсорика, спостереження)
Музичне заняття
Четвер:
Чарівні долоньки (розвиток мовлення, художня література, театр тощо)
Малятко-здоров'ятко (валеологія, БЖД)
П'ятниця:
Чомусики (експериментально-дослідницька діяльність, ігри з водою, повітрям, сонцем, піском) Фізична культура
ТЕМИ ТИЖНІВ
ЧЕРВЕНЬ 2023
1 тиждень: Зустрічаємо літечко. «МИ разом!» 01.06. – міжнародний День захисту дітей.
2 тиждень: Всесвітній день ОКЕАНІВ
3 тиждень: Весела тінь
4 тиждень: Казка в гості завітала
5 тиждень: Здоровим будь
Липень 2023
1 тиждень: На Івана, на Купала + Квітковий калейдоскоп
2 тиждень: Водиця - чарівниця. «День Нептуна» до Дня рибака - 11.07.
3 тиждень; Живі вітамінки (фрукти)
4 тиждень: Сонечко і його друзі
Серпень 2023
1 тиждень: Небезпеки навколо нас - День Світлофора – 5.08
2 тиждень: Гра-чаклунка: «Завжди дослідження природи дарує радість нам і подив» (досліди)
3 тиждень: Чудеса на грядках
4 тиждень: Пісочні фантазії + «Свято патріотизму і мужності.!» 24.08 до Дня Незалежності України
Ласкаво просимо завітати на наш канал-ЮТУБ та сторінку Фейсбук!
Тут ви разом з малюком знайдете цікаві заняття з малювання, ліплення та аплікації, пізнавальні заняття та досліди, веселі руханки та заняття з фізкультури, які підготували для вас педагоги нашого садочка!
Бажаємо яскравого і теплого сонця, гарного настрою, побільше активного відпочинку і веселих літніх прогулянок.
Сторінка КЗДО №302 ДМР
https://www.facebook.com/groups/576140263244865
Ютуб канал КЗДО №302 ДМР
https://www.youtube.com/channel/UChu9VXTJTqcVv5h5RjRxs8g
